Kurse für die ganze Familie
Das VITAMAR hält Sie fit...
...Informationen zu den einzelnen Kursen erhalten Sie unter der Telefonnummer 05524 - 853 300 oder an der Kasse im VITAMAR, wo Sie sich auch direkt anmelden können.
Kinderschwimmkurs in den Ferien
Der Kurs findet in den Schulferien statt.
Ziel der Kurse ist es, die Kinder spielerisch an das Element Wasser heranzuführen, um das Schwimmen zu erlernen.
Nach Absprache können das Seepferdchen oder Jugendschwimmabzeichen Bronze erworben werden. (Abzeichengebühr ist in der Kursgebühr enthalten)
Anmeldung:
- Kasse VITAMAR
- Telefon: 05524 - 853 300
| Alter des Kindes: | ab 5 Jahre |
| Kursdauer: | 2 x 5 Tage |
| Uhrzeit: | 08:00 - 09:00 Uhr |
| Termine: | Osterferien 30.03.-11.04.2020 |
| Sommerferien 20.07.-31.07.2020 | |
| Herbstferien 12.10.-23.10.2020 | |
| Preis: | 69,90 € |
Kinderschwimmkurs außerhalb der Ferien für Anfänger und Fortgeschrittene
Der Kurs findet außerhalb der Schulferien statt.
Ziel der Kurse ist es, die Kinder spielerisch an das Element Wasser heranzuführen, um das Schwimmen zu erlernen.
Nach Absprache können das Seepferdchen oder Jugendschwimmabzeichen Bronze (im Fortgeschrittenenkurs) erworben werden. Die Abzeichengebühr ist in der Kursgebühr enthalten.
Anmeldung:
- Kasse VITAMAR
- Telefon: 05524 - 853 300
Anfängerschwimmkurs
| Alter des Kindes: | ab 5 Jahre |
| Termine: | 06.01.-24.01.2020 |
| 17.02.-06.03.2020 | |
| 09.03.-27.03.2020* | |
| 20.04.-08.05.2020 | |
| Weitere Termine folgen hier in Kürze | |
| Kurs 1: 13.30 - 14.15 Uhr | |
| Kurs 2: 14.30 - 15.15 Uhr | |
| Dauer: | 3 x 5 Tage |
| Preis: | 79,90 € |
| Teilnehmer: | Maximal 5 Kinder |
*Kinderschwimmkurs für Fortgeschrittene
Der Fortgeschrittenenschwimmkurs dient zur optimalen Vorbereitung auf das Jugendschwimmabzeichen Bronze.
Die Kurseinheit beginnt im Anschluss nach dem Anfängerkurs um 14.30 Uhr.
| Alter des Kindes: | 5 Jahre |
| Datum: | 09.03.-27.03.2020 |
| 02.11.-20.11.2020 | |
| Uhrzeit: | 14.30-15.15 Uhr |
Kinderschwimmen freitags
VORBEREITUNG JUGENDSCHWIMMABZEICHEN BRONZE
Unsere Schwimmstunde am Freitag soll den Kindern helfen, die bereits schwimmen können, ihre Fähigkeiten zu festigen und zu stärken.
Ob das Kind die nötigen Kenntnisse und Fähigkeiten für diese Trainingsstunde besitzt, kann gern im Voraus mit uns abgeklärt werden.
Voraussetzung: Seepferdchen
| Termin: | jeden Freitag von 14.45-15.30 Uhr (außer in den Ferien) |
| Preis: | 4,90 € pro Besuch |
BEboard
BEboard – im Vitamar beliebter Kurs
Stärkung der Tiefenmuskulatur und des Gleichgewichtes mit Spaßfaktor
Fitness wird mit dem BEboard zum völlig neuen Erlebnis. Optimale Voraussetzung für das Training ist das Wasser als dynamischer Untergrund. Dies führt zu einer besseren Ansteuerung der Muskeln und deren Zusammenspiel. Alle Muskelgruppen sind ständig im Einsatz, um die Eigenbewegung des Boards auszugleichen. So verbessert sich auch die Koordination zwischen den unterschiedlichen Muskeln. Das Training auf dem BEboard erhöht zudem die Gleichgewichtsfähigkeit. Dies führt zu einer erhöhten Wahrnehmung und einer generell höheren Körperkontrolle.
Ganz wichtig ist für alle Sportbegeisterten, dass das effektive Training auch Spaß mit sich bringt. BEboard bietet also die optimale Balance zwischen Sport, Entspannung und Spaß für alle Altersklassen.
Das Training erfolgt mit maximal 8 Teilnehmern. Somit können die Trainer auf jeden Teilnehmer gezielt eingehen.
Der BEboard Kurs findet immer am Donnerstag statt. Anmeldung ist erforderlich.
| Kursbeginn: | 09.01.-13.02.2020 |
| 20.02.-26.03.2020 | |
| 16.04.-28.05.2020 | |
| 05.11.-10.12.2020 | |
| Uhrzeit: | 19.00-19.30 Uhr |
| 19.45-20.15 Uhr | |
| Teilnehmerzahl: | 8 Teilnehmer |
| Dauer: | 5 er Karte + 1 Training gratis |
| Preis: | 49.00 € |
Aqua-Fitness
Der ideale Sport für Menschen mit Haltungs-, Muskel- und Bindegewebsschwächen.
Anmeldung:
- Kasse VITAMAR
- Telefon: 05524 853 300
| Termin: | jeden Dienstag |
| Uhrzeit: | 19:45 - 20:30 Uhr |
| Preis 1 Stunde: | 5,90 € |
| Preis 11er-Karte: | 59,90 € |
Aqua-Jogging
Viele Menschen leiden unter den verschiedensten psychischen und physischen Erkrankungen (Alltagsbeschwerden) z.B. Übergewicht, Abnahme der Muskulatur, Schwächung des Herz-Kreislauf-Systems, Rückenprobleme, Depressionen usw. Die Ursachen sind häufig Bewegungsmangel, aber auch Ernährung und Lebensweise beeinflussen unser Körperempfinden.
Wir im Vitamar möchten dazu beitragen, Dein psychisches & physisches Wohlbefinden zu steigern mit Hilfe von Aqua-Jogging.
Der Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben.
Anmeldung ist erforderlich.
| (immer am Freitag) | |
| Kursbeginn | 10.01.-14.02.2020 |
| 21.02.-27.03.2020 | |
| 17.04.-29.05.2020 | |
| 06.11.-11.12.2020 | |
| Dauer: | 6 Einheiten á 45 Minuten |
| Uhrzeit: | 18.45-19.30 Uhr |
| Preis: | 55,00 € inkl. Eintritt |
| Mindestteilnehmerzahl: | 5 Personen |
Einzelschwimmunterricht auf Anfrage
Einzelschwimmstunden für alle Altersklassen bieten wir gern auf Anfrage an.
| Dauer: | 10 Einheiten |
| Preis: | 150,00 € zzgl. Eintritt |
Wasser-Gymnastik
Montag und Freitag von 10:00 - 10:20 Uhr, im Schwimmbadeintritt enthalten.
Schwimmabzeichen können, nach Absprache, während der öffentlichen Badezeiten abgenommen werden.