Kurse für die ganze Familie

Der Kurs findet in den Schulferien statt.

Der Seepferdchen-Kurs ist der erste Schritt zu mehr Sicherheit im Wasser. Kinder erlernen auf spielerische Weise die Koordiantion der Arm- und Beinbewegungen, die für einen sicheren Aufenthalt im Wasser erforderlich sind.

Das Frühschwimmerabzeichen (Seepferdchen) kann am Kursende bei entsprechender Leistung abgelegt werden.

Anmeldung:

• Kasse VITAMAR
• Telefon: 05524 - 853 300

Der Kurs findet außerhalb der Schulferien statt.

Der Seepferdchen-Kurs ist der erste Schritt zu mehr Sicherheit im Wasser. Kinder erlernen auf spielerische  Weise die Koordiantion der Arm- und Beinbewegungen, die für einen sicheren Aufenthalt im Wasser erforderlich sind.

Das Frühschwimmabzeichen(Seepferdchen) kann am Kursende bei entsprechender Leistung abgelegt werden.

Anmeldung:

• Kasse VITAMAR
• Telefon: 05524 - 853 300

Das Babyschwimmen zählt unter frischgebackenen Eltern zu den beliebtesten Babykursen. Das Planschen im Wasser macht den Kleinen Spaß und sie trainieren dabei ganz spielerisch ihre Motorik und ihre Muskeln. Das klingt doch super, dennoch gibt es einige Dinge, die ihr beachten solltet.

Neben der Wassergewöhnung stehen bei Babyschwimmkursen vor allem der Spaß und die Bewegung im Mittelpunkt. Der Auftrieb im Wasser sorgt dafür, dass sich Babys im Wasser viel leichter bewegen können, als auf dem Trockenen, wo die noch schwachen Muskeln mit der Schwerkraft zu kämpfen haben. Vielen Säuglingen macht das Freude und sie entdecken sich und ihren Körper, wie es ihnen an Land nicht möglich wäre. Das stärkt die Selbstwahrnehmung und das Körpergefühl.

Gleichzeitig wirkt das Treten und Planschen im Wasser wie ein kleines Fitnesstraining. Die Übungen, die der Kursleiter vorgibt, trainieren dabei gezielt bestimmte Reflexe und Bewegungen und schulen die Koordination. Kein Wunder also, dass die kleinen Schwimmer nach dem Baden meist besonders gut schlafen – schließlich haben sie ein richtiges Workout hinter sich! Doch keine Angst, unter fachkundiger Anleitung wird Euer Kleines bei der Wassergymnastik zwar gefordert, aber nicht überfordert.

Das Babyschwimmen an sich ist also keine unverzichtbare Frühförderung, sondern eine Gelegenheit für euch und eure Wasserratte, Zeit miteinander zu verbringen, engen Körperkontakt zu genießen und Spaß zu haben.

Für Kinder von 1-3 Jahren.

Zur Förderung der Eltern-Kind-Beziehung und Verbesserung der Motorik.

Anmeldung an der Vitamar-Kasse unter 05524/853-300.

BEboard – im Vitamar beliebter Kurs

Stärkung der Tiefenmuskulatur und des Gleichgewichtes mit Spaßfaktor

Fitness wird mit dem BEboard zum völlig neuen Erlebnis. Optimale Voraussetzung für das Training ist das Wasser als dynamischer Untergrund. Dies führt zu einer besseren Ansteuerung der Muskeln und deren Zusammenspiel. Alle Muskelgruppen sind ständig im Einsatz, um die Eigenbewegung des Boards auszugleichen. So verbessert sich auch die Koordination zwischen den unterschiedlichen Muskeln. Das Training auf dem BEboard erhöht zudem die Gleichgewichtsfähigkeit. Dies führt zu einer erhöhten Wahrnehmung und einer generell höheren Körperkontrolle.

Ganz wichtig ist für alle Sportbegeisterten, dass das effektive Training auch Spaß mit sich bringt. BEboard bietet also die optimale Balance zwischen Sport, Entspannung und Spaß für alle Altersklassen.

Das Training erfolgt mit maximal 8 Teilnehmern. Somit können die Trainer auf jeden Teilnehmer gezielt eingehen.

Der BEboard Kurs findet immer am Donnerstag statt. Anmeldung ist erforderlich.

Auch für die Midis haben wir eine tolle Möglichkeit der Wassergewöhnung, verbunden mit Spiel und Spaß.

Anmeldung:

• Kasse VITAMAR
• Telefon: 05524 - 853 300

Montag und Freitag von 10:30 - 10:50 Uhr, im Schwimmbadeintritt enthalten.

(Ohne Anmeldung)

Der ideale Sport für Menschen die Spaß an Bewegung im Wasser haben und geeignet bei Haltungs-, Muskel- und Bindegewebsschwächen.

Anmeldung:

• Kasse VITAMAR
• Telefon: 05524 853 300

(Sommerpause für diesen Kurs beginnt Juni)

Einzelschwimmstunden für alle Altersklassen bieten wir gern auf Anfrage an.