Kurse für die ganze Familie

Das VITAMAR hält Sie fit...

...Informationen zu den einzelnen Kursen erhalten Sie unter der Telefonnummer 05524 - 853 300 oder an der Kasse im VITAMAR, wo Sie sich auch direkt anmelden können.

Kinderschwimmkurs in den Ferien

Der Kurs findet in den Schulferien statt.

Ziel der Kurse ist es, die Kinder spielerisch an das Element Wasser heranzuführen, um das Schwimmen zu erlernen.

Nach Absprache können das Seepferdchen oder Jugendschwimmabzeichen Bronze erworben werden. (Abzeichengebühr ist in der Kursgebühr enthalten)

Anmeldung:

  • Kasse VITAMAR
  • Telefon: 05524 - 853 300
Alter des Kindes: ab 5 Jahre
Kursdauer: 2 x 5 Tage
Uhrzeit: 08:00 - 09:00 Uhr
Termine: Osterferien 30.03.-11.04.2020
Sommerferien 20.07.-31.07.2020
Herbstferien 12.10.-23.10.2020
Preis: 69,90 €

Kinderschwimmkurs außerhalb der Ferien für Anfänger und Fortgeschrittene

Der Kurs findet außerhalb der Schulferien statt.

Ziel der Kurse ist es, die Kinder spielerisch an das Element Wasser heranzuführen, um das Schwimmen zu erlernen.

Nach Absprache können das Seepferdchen oder Jugendschwimmabzeichen Bronze (im Fortgeschrittenenkurs) erworben werden. Die Abzeichengebühr ist in der Kursgebühr enthalten.

Anmeldung:

  • Kasse VITAMAR
  • Telefon: 05524 - 853 300

Anfängerschwimmkurs

Alter des Kindes: ab 5 Jahre
Termine: 06.01.-24.01.2020
17.02.-06.03.2020
09.03.-27.03.2020*
20.04.-08.05.2020
Weitere Termine folgen hier in Kürze
Kurs 1: 13.30 - 14.15 Uhr
Kurs 2: 14.30 - 15.15 Uhr
Dauer: 3 x 5 Tage
Preis: 79,90 €
Teilnehmer: Maximal 5 Kinder

*Kinderschwimmkurs für Fortgeschrittene

Der Fortgeschrittenenschwimmkurs dient zur optimalen Vorbereitung auf das Jugendschwimmabzeichen Bronze.

Die Kurseinheit beginnt im Anschluss nach dem Anfängerkurs um 14.30 Uhr.

Alter des Kindes: 5 Jahre
Datum: 09.03.-27.03.2020
02.11.-20.11.2020
Uhrzeit: 14.30-15.15 Uhr

Kinderschwimmen freitags

VORBEREITUNG JUGENDSCHWIMMABZEICHEN BRONZE

Unsere Schwimmstunde am Freitag soll den Kindern helfen, die bereits schwimmen können, ihre Fähigkeiten zu festigen und zu stärken.

Ob das Kind die nötigen Kenntnisse und Fähigkeiten für diese Trainingsstunde besitzt, kann gern im Voraus mit uns abgeklärt werden.

Voraussetzung: Seepferdchen

Termin: jeden Freitag von 14.45-15.30 Uhr
(außer in den Ferien)
Preis: 4,90 € pro Besuch

BEboard

BEboard – im Vitamar beliebter Kurs

Stärkung der Tiefenmuskulatur und des Gleichgewichtes mit Spaßfaktor

Fitness wird mit dem BEboard zum völlig neuen Erlebnis. Optimale Voraussetzung für das Training ist das Wasser als dynamischer Untergrund. Dies führt zu einer besseren Ansteuerung der Muskeln und deren Zusammenspiel. Alle Muskelgruppen sind ständig im Einsatz, um die Eigenbewegung des Boards auszugleichen. So verbessert sich auch die Koordination zwischen den unterschiedlichen Muskeln. Das Training auf dem BEboard erhöht zudem die Gleichgewichtsfähigkeit. Dies führt zu einer erhöhten Wahrnehmung und einer generell höheren Körperkontrolle.

Ganz wichtig ist für alle Sportbegeisterten, dass das effektive Training auch Spaß mit sich bringt. BEboard bietet also die optimale Balance zwischen Sport, Entspannung und Spaß für alle Altersklassen.

Das Training erfolgt mit maximal 8 Teilnehmern. Somit können die Trainer auf jeden Teilnehmer gezielt eingehen.

Der BEboard Kurs findet immer am Donnerstag statt. Anmeldung ist erforderlich.

Kursbeginn: 09.01.-13.02.2020
20.02.-26.03.2020
16.04.-28.05.2020
12.11.-17.12.2020
Uhrzeit: 19.00-19.30 Uhr
19.45-20.15 Uhr
Teilnehmerzahl: 8 Teilnehmer
Dauer: 5 er Karte + 1 Training gratis
Preis: 49.00 €
BEboard

Aqua-Fitness

Der ideale Sport für Menschen mit Haltungs-, Muskel- und Bindegewebsschwächen.

Anmeldung:

  • Kasse VITAMAR
  • Telefon: 05524 853 300

Letzte Einheit vor der Sommerpause: 02.07.2019

Beginn nach der Sommerpause: 24.09.2019

Termin: jeden Dienstag
Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr
Preis 1 Stunde: 5,90 €
Preis 11er-Karte: 59,90 €

Aqua-Jogging

Viele Menschen leiden unter den verschiedensten psychischen und physischen Erkrankungen (Alltagsbeschwerden) z.B. Übergewicht, Abnahme der Muskulatur, Schwächung des Herz-Kreislauf-Systems, Rückenprobleme, Depressionen usw. Die Ursachen sind häufig Bewegungsmangel, aber auch Ernährung und Lebensweise beeinflussen unser Körperempfinden.

Wir im Vitamar möchten dazu beitragen, Dein psychisches & physisches Wohlbefinden zu steigern mit Hilfe von Aqua-Jogging.

Der Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben. 

Anmeldung ist erforderlich.

(immer am Freitag)
Kursbeginn 10.01.-14.02.2020
21.02.-27.03.2020
17.04.-29.05.2020
13.11.-18.12.2020
Dauer: 6 Einheiten á 45 Minuten
Uhrzeit: 18.45-19.30 Uhr
Preis: 55,00 € inkl. Eintritt
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

Einzelschwimmunterricht auf Anfrage

Einzelschwimmstunden für alle Altersklassen bieten wir gern auf Anfrage an.

Dauer: 10 Einheiten
Preis: 150,00 € zzgl. Eintritt

Wasser-Gymnastik

Montag und Freitag von 10:00 - 10:20 Uhr, im Schwimmbadeintritt enthalten.

Schwimmabzeichen können, nach Absprache, während der öffentlichen Badezeiten abgenommen werden.

Anmeldung für den Kinderschwimmkurs am 06.01.2020 unter Tel. 05524 853 300 oder info@vitamar.de

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